Kategori Hälsa & Livskvalitet
Om kabbeleka och maskrosängar
skriven av: ailas kl:10:25, 2012
Idag får jag ta risken att någon kommer att betrakta mig som banal, flummig och utan verklighetsförankring… som vindflöjel eller ett aningen förvirrat flygfrö från den egna abundanta maskrosgården.
Låt vara, sämre komplimanger har jag fått under mina år.
Just den här tiden - månaden maj - ger mig en önskan om poetens fulla förmåga till odödliga [...]
En eftermiddag på landet
skriven av: ailas kl:20:17, 2012
Att mycket av det allra finaste i livet är alldeles gratis, är något som jag har konstaterat flera gånger tidigare här på bloggen och jag menar verkligen det! Sedan får de som jagar mode-, design- och prylskaparnas senaste uppfinningar, ära och berömmelse för sin person säga vad de vill. Denna sköna eftermiddag har ytterligare en gång [...]
Sjukt vanligt att vara sjuk på jobbet?
skriven av: ailas kl:12:40, 2012
Under denna vår har det florerat ovanligt många och sega förkylningar och det har varit ett stort dilemma för många arbetsplatser och arbetstagare. Särskilt hårt har familjer med barn drabbats.
Pressen är stor, man har mycket att göra på jobbet och har egentligen inte tid att vara hemma trots att det hade varit bäst.
Den ekonomiska pressen [...]
Att dö en smula…
skriven av: ailas kl:11:13, 2012
Påskdag… en vacker sådan. Blå himmel, men lite småkyligt. Ska alldeles strax hoppa i duschen och sedan ta en liten - förhoppningsvis välgörande - promenad.
Morgonen har varit stilla och underbar. Har suttit och lyssnat på vacker musik och kan inte annat än säga att jag nästan dött en smula… Inte så att livet varit i [...]
Hoppas, hoppas!
skriven av: ailas kl:17:00, 2012
Snön försvann lika fort som den kom och vi har haft turen att slippa de senaste attackerna här, men har hört att det snöat bara en bit utanför. Vackert så, för min del.
Trots nattfrost blommar vårblommorna tappert, de ser nog det kyligare vädret som en utmaning enbart. Påskhelgen verkar kunna innehålla både det ena och [...]
En rik och lycklig kvinna
skriven av: ailas kl:16:31, 2012
Den som skriver dessa rader är en mycket rik och lycklig kvinna!
Efter en god thaibuffé i härligt sällskap kallade naturen… och som den gjorde det!
Jag känner mig fortfarande alldeles yr av eufori, för sådan blir jag när jag fått fotografera vårens första blåsippor.
Att jag sedan fann lite annat också, gjorde inte saken sämre.
Ja, jag behöver [...]
Viktiga ledord i livet
skriven av: ailas kl:19:50, 2012
Elisabeth avslutar sina bloggutmaningar genom att be om våra personliga ledord som styr oss i livet. Som alltid kräver den sortens utmaningar lite eftertanke, samtidigt som jag ändå vill vara spontan i mina tankar - för att inte förfalska dem.
Några ledord och tankar som jag försöker tillämpa:
- Den enda människan jag kan påverka är mig [...]
Om hemtjänst och människovärde
skriven av: ailas kl:14:49, 2012
Vi har läst den ena larmrapporten efter den andra gällande hur illa livet kan fungera för våra äldre som är i behov av hemtjänst eller äldrevård. Såväl privata som kommunala tjänster har fått berättigad kritik och det har exempelvis handlat hur ett stort antal människor springer ut och in i de äldres hem utan att [...]
Livets gyllene ögonblick
skriven av: ailas kl:17:50, 2012
Allt oftare har jag kommit att fundera på innebörden av det goda livet och hur viktigt det är att samla på de gyllene ögonblicken och att låta dem sjunka djupt in och samlas där… bilda en bas för hållbar livsglädje.
Uppriktiga samtal med vänner ger just en sådan djupare tillfredsställelse som stannar kvar och berör.
Gårdagens långlunch [...]
Lite mer om livskvalitet
skriven av: ailas kl:17:42, 2011
Hos Elisabeth på Punctumsaliens pågår det en bloggutmaning som jag brukar delta i. Denna gång är utmaningen att försöka definiera den egna livskvaliteten, vilket ju är ett tema som engagerat mig flera gånger tidigare här på bloggen. Men en liten uppdatering och påminnelse är aldrig fel. :)
Så…
Vi har fått livet till skänks, för ingen [...]
Tankerummet - inbjudan
skriven av: ailas kl:15:22, 2011
Som vissa kanske noterat har jag sänkt farten här på bloggen. Det har flera orsaker, alltså inte enbart min irritation över insmygande SPAM och ej heller den förvisso existerande s k bloggtorkan.
En viktig anledning är att jag för ett tag sedan startade ett eget diskussionsforum - Tankerummet - vars utveckling och umgänget där kommit att [...]
Fem saker människor ångrar
skriven av: ailas kl:19:00, 2011
Vid flera tillfällen har jag varit inne på människors felprioriteringar och galna stress i strävan efter… ja, vad?
Pengar, karriär, materiella skyltar att hålla uppe och stoltsera med, inför sig själva och andra - världens ytliga futtigheter.
I detta, synnerligen allvarliga inlägg, framgår det att för många kommer insikten om ett riktigt liv alldeles för sent. För [...]
Livet under korkeken
skriven av: ailas kl:9:28, 2011
“Så länge man har roligt är ingen tid bortkastad”
Det ovanstående citatet lär ha myntats av den kvicke irländske författaren och samhällssatiriken Oscar Wilde. I sin enkelhet är detta ett mycket tilltalande budskap, även om det förstås genast går i konfrontation med Luthern inom oss.
Tiden är en av de mest demokratiskt fördelade resurserna i världen, om [...]
Förlåt, men jag måste bara…
skriven av: ailas kl:11:37, 2011
Jag vet!
Jag vet mycket väl att jag skrivit om cannabis tidigare och jag vet att ni vet vad jag tycker, åtminstone ni som besökt min blogg någorlunda regelbundet. :)
Men, efter att ha läst Erik Helmersons ledare i DN
Cannabis: Debatten behöver inga rökridåer
kan jag ändå inte låta bli att kommentera hans artikel med några ord. Så [...]
Visst är vi sjuka!
skriven av: ailas kl:18:19, 2011
Hur är det nu - ärligt talat - är du beroende av Internet?
Du som bloggar - är det jobbigt att inte kunna uppdatera eller titta på kommentarer, om bloggverktyget eller nätet krånglar?
Mail, nättidningar, information, sociala medier (Facebook och andra), MSN, betalningar med mera… med mera då?
Hur länge känns det bekvämt att avhålla sig från Internet?
En [...]
Ayurveda - att tänka sig för
skriven av: ailas kl:8:57, 2011
Idag tänker jag skriva om ayurveda, efter att ha upptäckt det ökade intresset för den här sortens gamla visdomar, även i Sverige. Kanske finns det hos den neurotiska och stressade nutidsmänniskan en längtan efter en livsstil som fyller på de tomrum som många upplever sig ha idag?
Ayurveda (आयुर्वेद sanskrit: ayus, “liv”, veda, “kunskap”) utgör en form [...]
Har ångest blivit ett modeord?
skriven av: ailas kl:12:16, 2011
Så gott som dagligen hör jag folk uttala “Jag är deprimerad” eller ”Jag har ångest…” i alla möjliga situationer. Rimligen menar de att de känner spänning, osäkerhet eller oro inför något de ska göra eller inför något de är rädda för ska inträffa.
Men ångest? Handlar det verkligen om ångest?
Givetvis finns det de som lider av svåra [...]
Sverige - en nation i panik!
skriven av: ailas kl:10:07, 2011
För någon tid sedan läste jag psykiatrikern David Eberhards bok “I trygghetsnarkomanernas land” som jag i stora delar fann ganska intressant.
Våra välmenande myndigheter gör vad de kan för att maxa vår trygghet från moderlivet till det sista sucket och utfärdar på löpande band diverse råd, varningar, anmälningar och förbud. De ständigt alerta tidningarna upprätthåller sedan det hela [...]
Glädje och sorg i samma bägare
skriven av: ailas kl:9:57, 2011
Vacker söndagsmorgon, temperaturen jobbar på under ledning av den sköna solen. Kaffet puttrar välbekant i bryggaren och jag tittar igenom nyhetsrubrikerna på nätet.
Mina ögon fastnar direkt på den glädjande rubriken “Svenskar dricker mindre sprit“. Enligt en annan undersökning dricker exempelvis britterna mycket mer än svenskarna. Men så är det också vanligt med specialerbjudanden och reklam på alkohol [...]
Vem behöver drogerna?
skriven av: ailas kl:22:28, 2011
De som besöker min blogg regelbundet vet att jag då och då skriver om alkohol och droger och att jag är emot all form av droganvändning. Medvetet använder jag här ordet drog även om alkohol.
Efter mina inlägg har jag gjort den intressanta reflektionen att varje gång jag skrivit om cannabis och annan narkotika, så kastar [...]
Ekonomisk resp riktig lycka
skriven av: ailas kl:9:14, 2011
Att lyckan har flera ansikten har jag tagit upp i flera tidigare inlägg. Senast för ett par dagar sedan, då diskussionen handlade om den lite mer djupare lyckan… alltså hur vi mår inombords.
Idag går det att ta del av en helt annan sorts lyckoundersökning gjord av Wall Street Journal och kallad Your Better Life Index.
Där [...]
I skimmer av falska speglar
skriven av: ailas kl:17:08, 2011
Jag har fått en ynnest att vara månadens gästbloggare hos Elisabeth på Punctum saliens; en underbar blogg som handlar om inspiration, kreativitet och skapande kunskap. Det är områden som förstärker människors självkänsla samt ger en stabil grund för djupare livsinnehåll och höjer graden av upplevd lycka.
Mitt gästinlägg hos Elisabeth hittar du HÄR och handlar om [...]
Den spanske fiskaren
skriven av: ailas kl:10:19, 2011
Apropå mina tidigare inlägg om arbete och arbetets betydelse för människan kom jag att tänka på Nobelpristagaren Heinrich Bölls (1917-85) samling När kriget var slut och andra berättelser och särskilt då på den ganska välkända novellen om den levnadskloke spanske fiskaren.
Det var nämligen så att en välmående turist träffade på en sovande fiskare i en hamn [...]
Högavlönade män ratar pensionen
skriven av: ailas kl:13:10, 2011
Arbeta för att leva eller leva för att arbeta?
Frågeställningen ovan har jag diskuterat tidigare på denna blogg och det är ingen hemlighet att jag tycker att många egentligen arbetar för mycket. Därmed inte sagt att jag förordar lättja och lathet, men jag menar att ett stort engagemang för arbetet tar tid från det som alla [...]
Gratis kokain via dricksvattnet :)
skriven av: ailas kl:11:15, 2011
Jag har skrivit det förr… jag är naiv.
Min naivitet är till och med så stor att jag faktiskt inte tror att polisen stoppar, visiterar och tar blodprov på folk utan anledning när de lämnar en fotbollsmatch. Inte ens när det ena laget är AIK! ;)
Ledamoten i BRIS förbundsstyrelse, chefredaktören för Kamratposten och engagerade barnprogramledaren Ola [...]
Fettskatt - så fett korkat!
skriven av: ailas kl:9:26, 2011
Ibland får jag lust att emigrera!
Vet ni varför…?
Jo, därför att jag snart inte står ut med alla korkade förståsigpåare och experter som dag efter dag basunerar ut nya dumheter!
Denna gång har “Expertgruppen för studier i offentlig ekonomi” (ESO) (hör bara hur dumt redan namnet låter) publicerat en rapport om problemen med övervikt och vad man [...]
Dopning? I Sverige…? :)
skriven av: ailas kl:12:02, 2011
I Göteborg med omnejd gjorde polisen i går en storrazzia mot flera gym och grep drygt 30 personer på direkten, misstänkta för dopningsbrott.
Razzian var ett bra initiativ som borde följas av fler av samma typ. Fast tja, frågan är om man kommer åt problemet så enkelt? Det är inte bara att gå fram och ta [...]
… och så var det då fötterna!
skriven av: ailas kl:10:06, 2011
Hur mår era fötter?
Mina säger att de mår bra, just nu… men jag vet av erfarenhet att jag kommer att få bekymmer. Igen.
Mina fötter lovar alltid mer än de håller.
Badrumsskåpet är uppdaterat med diverse plåster och jakt efter bomullsstrumpor pågår.
Storstadssemester är trevligt ibland, om det då inte vore för att jag alltid får skoskav och/eller [...]
En vackrare värld
skriven av: ailas kl:8:35, 2011
När jag var liten, så då var hela världen underbart vacker! Men allt eftersom upptäckte jag förstås att barndomsidyllen hade sina brister; föräldrarna, vårt lilla hus, grannar och vänner fick sina begränsningar och tingen omkring mig var inte heller alltid de mest fullkomliga som fanns. Sedan fanns det åskväder, getingar och grannens ilskna terrier…
… och [...]
Mat-EVOLUTION-en
skriven av: ailas kl:14:24, 2011
I några tidigare inlägg har jag varit inne på det spännande som nu håller på att hända inom kostområdet. Några talar till och med om kostrevolution, exempelvis boken i bilden ovan. Jag har läst den och rekommenderar den; antingen kan man tro på bokens budskap eller förkasta det och skaka på huvudet… men oberörd blir [...]

