I några tidigare inlägg har jag varit inne på det spännande som nu håller på att hända inom kostområdet. Några talar till och med om kostrevolution, exempelvis boken i bilden ovan. Jag har läst den och rekommenderar den; antingen kan man tro på bokens budskap eller förkasta det och skaka på huvudet… men oberörd blir [...]

Våren är här och vi har numera till och med gått in i sommartid. I vanlig ordning går mina klockor i olika tider just nu och det kommer de nog att göra ett tag framöver.
Annars är det jättemysigt på alla sätt. Nästan.
Nya vårkläder? Kul för att det kommer nytt? För att man inte kommer i de [...]

Så här på våren talar nästan alla om vikten! Det är kilon dit och dieter hit… för baddräktsångesten och ätneuroserna intensifieras trots att snön fortfarande ligger tjock på sina ställen.
Jag måste säga det, har fortfarande inte riktigt accepterat att vikten skulle vara en så avgörande del av livet; att vi i princip bedöms efter vår vikt [...]

På bilden ser vi skådespelerskan Isabelle Caro som affischnamn i kampen mot anorexia. På bilden, som togs år 2007, sägs hon ha vägt runt 27 kilo. Hon deltog sedan i olika kampanjer och gav bland annat ut en bok om sjukdomen som hon insjuknade i redan som 13-åring.
Isabelle finns inte längre. Hennes engagemang mot anorexia [...]

Så mycket god mat vi ska laga till jul! Det ska vara både traditionellt och så något piffigt och nytt också. Massor med recept och tips överallt… och förväntningarna bara stiger för varje rad!
Men, du ska passa dig! Inte ett gram ska du öka i vikt. Maten ska ätas, men på något underligt sätt skall [...]

Media: Aftonbladet Hälsa
Expressen - Hälsa & Skönhet
Får man aldrig vara i fred? Precis när jag avnjutit mitt morgonkaffe med en god och fetmabildande fralla såg jag den! Nej, inte spindeln denna gång, utan RUBRIKEN för dagen:
Gå dig smal med Martins turbometod!
Powerwalks och ner ett kilo i veckan, efter sommarens grillsåser, läckra cupcakes och bärpajer. [...]